Pilates es uno de los métodos mas eficaces y completos para rehabilitar lesiones con rapidez y eficiencia.

El método Pilates, no solo trabaja la zona lesionada, sino que actúa sobre todo el organismo como un sistema.

Combinado con otras terapias como el masaje, la liberación miofacial o la terapia craneosacral , se consiguen resultados espectaculares en dolores de espalda y cuello, escoliosis, contracturas, discopatías , espondilitis, espondilolistesis , o artrosis. Es además una de las claves para trabajar los músculos profundos, especialmente en la zona abdominal, pélvica y columna vertebral.

Las sesiones son impartidas por especialistas en medicina y terapia física que además están certificados en rehabilitación por Polestar Pilates.